Если вы чувствуете, что вам от ваших занятий спортом становится не лучше, а только хуже, настала пора задуматься, а правильно ли вы подобрали для себя комплекс упражнений. Возможно, вам надо пересмотреть его вместе с инструктором.

Сегодня вам не следует бояться трудностей и задумываться над тем, способны вы их преодолеть или нет. Глаза боятся – а руки и другие части тела, необходимые для выполнения данного задания, делают. Постарайтесь зажмуриться, перекреститься, если вас это успокаивает – и смело идти вперед.

Если в вашей душе копошится червячок и грызет вас изнутри, приговаривая: «Это не тот человек, который тебе нужен… Не тот… Не тот…», - прислушайтесь к зверю потребуйте от него аргументированных доводов. Может быть, он истину глаголет. С червячками это иногда случается.

Сегодня вы постоянно будете в центре внимания, что может самым плачевным образом сказаться на вашей диете. Кушать будет категорически некогда. Не пытайтесь решить эту проблему, давясь бутербродом на бегу - гораздо проще предложить тем, кто вас окружает, совместный обед. Скорее всего, предложение примут далеко не все, а вы получите законную передышку для неторопливой трапезы.

Если бы не мобильник - вам бы сегодня пришлось провести массу времени около обычного стационарного телефона, ожидая какого-то крайне важного звонка. Так что будьте благодарны изобретателям мобильных телефонов за столь ценное изобретение.

Бесполезной, заведомо неискусной художественной литературой и так занимается слишком много людей. Внесите свой вклад в сокровищницу человеческих знаний, издав книгу добрых советов на все случаи жизни. Так вы сможете облагодетельствовать не только своих родных и близких, уже давно черпающих из источника вашей мудрости, но и множество других, вовсе не знакомых вам людей.

В этот день Раки могут быть очень зависимы от перемены погоды, поэтому обратите на это особое внимание, ведь сегодня вам может не хватать запаса сил и бодрости. Старайтесь больше отдыхать.

Не проецируйте семейные проблемы на работу: вы лишь усугубите ситуацию, и тогда на службе вы тоже только и будете делать, что пытаться найти выход из семейного конфликта. Оставьте эти проблемы для дома, а пока займитесь своими делами, они помогут вам отвлечься.

Сегодня вы вполне можете перепутать вашего любимого человека с кем-то еще: например, приписать ему ту историю, которую услышали от вашего приятеля или нечаянно окликнуть его чужим именем. Постарайтесь сделать все возможное для того, чтобы как можно быстрее сгладить инцидент.

Чем дальше вы сегодня забредете в поисках ресторана или кафе, достойного чести вас накормить, тем больше шансов, что вы проведете там довольно приятные час-полтора. Из мяса предпочтительна баранина, на гарнир лучше всего взять зеленый горошек, только свежий, а не консервированный. Салаты в качестве закуски нежелательны, лучше заказать ассорти из свежих овощей - огурцов, помидоров, сырых шампиньоны.

Если существует вероятность того, что в самом ближайшем будущем вам придется много путешествовать, не поленитесь внимательно изучить возможные способы экономии роуминговых денежек. Что ни говори - а сэкономить - всегда приятно.

Находясь в потоке жизни, стремитесь слегка взбаламутить воду, а затем хватайте все, что будет проплывать мимо вас. Не стоит разглядывать свою добычу - вода мутна и приплыть может что угодно. Главное - чтобы она была увесиста и позволяла в дальнейшем достойно держаться, повествуя о своей рыбацкой доблести (тот же факт, что ваши сети были тяжелы от рваных башмаков, вполне можно опустить).

Нынче Ракам, имеющим склонность к лишнему весу, стоит быть особенно осмотрительными в выборе блюд. За этот день вполне можно здорово усугубить положение. Увеличьте физическую нагрузку.

Сегодня звезды не рекомендуют вам слишком часто отвлекаться на выполнение каких бы то ни было обязанностей, не связанных с рабочими. В конце концов, на семью и друзей вам было дано целых два выходных дня, а сейчас - время трудиться, трудиться и еще раз трудиться.

Сегодня вашему любимому человеку будет довольно трудно добиться вашего внимания, расположения и тепла, причём не потому, что вам трудно будет всё это ему дать, а по той простой причине, что у вас просто не будет на это времени или возможности.

Даже если у вас уже имеется в наличии шоколадка, не стоит ее есть. Аппетит спугнете. А зверь он пугливый и осторожный, второй раз может и не вернуться. По крайней мере сегодня. Голодать же до завтра, надеемся, в ваши планы не входит. Так что посвятите свой досуг блюдам значительным и серьезным, например, свиной корейке на гриле. На десерт же закажите ежевичный мусс. Или, на худой конец, грушу, запеченную в красном вине.

Звезды хотят вас предостеречь. Сегодня есть реальный риск уронить мобильный телефон в (о, ужас!) унитаз. Посему, собираясь в укромное местечко, оборудованное вышеуказанным оборудованием, телефон лучше оставить снаружи. Целее будет.

Лучшей компанией себе являетесь вы сами - никто другой подолгу выносить вас все равно не в состоянии. Однако сегодня в ваш тесный мирок можно попробовать впустить кого-нибудь поприятнее - оставшись один на один с собственной особой, вы слишком скоро утомитесь от общения.

На этой неделе вам не следует торопиться с принятием каких-либо важных, ответственных решений относительно здоровья – своего или членов вашей семьи. Если ситуация не критическая – а скорее всего, так оно и есть – у вас есть время на поиск информации, ее анализ… По возможности проконсультируйтесь с хорошо зарекомендовавшим себя специалистом – его лучше найти по знакомству. Поговорите и со своим лечащим врачом – сравните две точки зрения.

В понедельник удачна будет деятельность, связанная с планированием и отчетностью. В среду не рекомендуется браться за рискованные проекты, так как есть большой риск потерь. В пятницу удачно пройдут сделки и переговоры, можно рассчитывать на премию.

Внезапная встреча может перевернуть все ваши планы и жизненные установки. И произойдет она, похоже, как раз тогда, когда вы спешите и опаздываете. Но все-таки найдите минуту и приглядитесь к новому знакомому.

Вы буквально цветете! И, конечно, это бросается в глаза. Продолжайте в том же духе, ешьте здоровую еду, проводите больше времени на воздухе, занимайтесь спортом. Ваш прямо-таки бодрящий внешний вид порадует и вас и окружающих.

Талисман с малахитом даст вам возможность открыть сердце для истинных чувств. Вы получите признание в любви или сами решитесь на важный откровенный разговор.

Не подмажешь - не поедешь. Или поедешь, но как-то неуверенно и не слишком успешно. В общем, звезды настоятельно рекомендуют озаботиться вопросами смазки. И не превышайте скорость.